Как бороться с обезвоживанием - Женский журнал
Developed by JoomVision.com

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Авторизация

Ваше мнение

Нужен ли сайту форум



 

Случайная новость

Как бороться с обезвоживанием

PDFПечатьE-mail

Для того чтобы кожа лица всегда была здоровой и цветущей, ей необходимо достаточное количество воды. Но, к большому сожалению, в наше время условия окружающей среды способствуют только лишь обезвоживанию. Постоянные

диеты, злоупотребление алкоголем, курение, путешествия на самолете, загорание, кондиционирование помещение и центральное отопление – это как раз таки основополагающие причины обезвоживания организма. 
Солнце
Проблема: солнечные теплые лучи сильно увеличивают процент испарения с поверхности кожи. Да и помимо этого, лучи провоцируют выработку свободных радикалов, которые разрушают молекулы кислорода, ускоряющих процессы старения кожи.
Решение: если у Вас нормальная или сухая кожа, то Вам лучше всего искать место в тенечке. Если же Вы не можете избежать контакт с солнцем, тогда стоит использовать крем, который должен быть насыщен витаминами А, Е, и С, и, конечно же, крема с SPF. Также не менее эффективен крем с маслом жожоба.
Курение
Проблема: курение истончает кожу на 35-45 процентов, именно поэтому вода испаряется гораздо быстрее. Последующий вред наносят разнообразные вещества, которые содержаться в сигаретах. Сигаретный дым разрушает витамин С, которые необходим для выработки каллогена. Курение накидывает Вашей коже около 15 лет.
Решение: если Вам никак не удается бросить курить, попробуйте перечитать строки выше еще раз.
Кондиционирование помещений и центральное отопление
Проблема: и одно, и другое делает воздух суше.
Решение: дома нужно обязательно регулировать температуру приборов, также можно поставить около них тазик с водой для того, чтобы повысить в помещение уровень влажности.
Употребление алкоголя
Проблема: алкоголь способен сушить кожу лица, а также является мочегонным средством, именно поэтому процесс обезвоживания значительно ускоряется. Алкоголь старит кожу из-за того, что содержащийся в организме витамина С и кислород, разрушаются.
Решение: старайтесь употреблять минимум алкоголя.
Диеты
Проблема: очень распространенная ошибка во время диеты – это отказ от пищи, которая содержит жиры, в то время как кожа просто нуждается в жирных кислотах для того, чтобы оставаться эластичной и мягкой.
Решение: решив соблюдать диету, старайтесь делать это разумно – ни в коем случае не исключайте из своего рациона жирную рыбу и орехи.
Путешествие на самолете
Проблема: рециркуляция воздуха в закрытых помещениях делает его очень сухим – может быть только 2 % влажности. Даже довольно короткий полет способен сильно иссушить кожу.
Решение: необходимо выпить воды до полета, во время него и после. Но не стоит употреблять алкоголь. Во время длительного полета старайтесь сбрызгивать кожу водой каждый час.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Фотогалерея

Опрос на сайте

Как часто Вы посещаете салоны красоты





 


Новое на сайте

News image

Как выбрать саженцы

Полезные советы | Comrade_Comm | Четверг, 26 Апреля 2018 | Просмотров: 883

News image

Методы стерилизации

Уход за руками | Comrade_Comm | Суббота, 21 Апреля 2018 | Просмотров: 171

News image

Народные средства пр

Полезные советы | Comrade_Comm | Пятница, 23 Марта 2018 | Просмотров: 756

News image

Зачем употреблять ми

Полезные советы | Comrade_Comm | Четверг, 28 Декабря 2017 | Просмотров: 928

Как выбрать сантехни

Полезные советы | Comrade_Comm | Понедельник, 21 Сентября 2015 | Просмотров: 9482

Это интересно

Несколько рецептов от икоты

News image

Икота – это один из самых докучливых и досадных рефлексов. Любое раздражение мышц диафрагмы способно привести появлени... Далее

Мини-аборт

News image

На протяжении довольно длительного времени нежелательная беременность прерывалась путем расширения шейки матки и выс... Далее

Как выбрать фильтр для воды

News image

На рынках сегодняшнего дня фильтров представлено бесчисленное множество. Среди них очистительные системы с разным... Далее

Как выбрать саженцы роз?

News image

Многие садоводы разводят в своем королевстве самые разнообразные сорта роз. Неопытные любители домашних цветов не з... Далее

Последние комментарии

Вы эдесь: Главная Все о красоте и здоровье Красивая кожа Как бороться с обезвоживанием
Green Blue Orange Back to Top