Developed by JoomVision.com

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Женский журнал Женский журнал

Авторизация

Ваше мнение

Нужен ли сайту форум



 

Случайная новость

Продукты для красивой кожи

PDFПечатьE-mail

Пища – это наше топливо, именно поэтому мы получает то, что вкладывает. А теперь давайте вспомним, чем Вы питались в последний раз? Была ли это здоровая пища или же Вы решили ограничиться посещением местного фаст-фуда?


Если Вы питаетесь сбалансировано и правильно, то Ваш организм вознаградит Вас прекрасной кожей. Безусловно, касательно этого существует огромное количество мифов. Эта статья поможет Вам узнать, что нужно есть, чтобы кожа была красивой, а что нельзя.
1.Сбалансируйте свой рацион питания. Несомненно, Вы об этом слышали и раньше. Знайте, сбалансированная диета – залог здоровой кожи. Вам вовсе не придется, есть только лишь скучную еду и сырые овощи, Вам нужно будет получать Вашу долю питательных веществ и витаминов.
2.Если Вы хотите предотвратить появление морщин, добавьте в свой рацион морковь. Вы не очень любите морковь? Не беда! Натрите ее на терке и добавьте в какой-нибудь салат или в соус. Вы ее там даже не почувствуете, но получите все необходимое. То же самое можно сделать и со шпинатом.
Картофель фри и шоколад не являются причиной возникновения угрей. Это самый настоящий миф. Но, тем не менее, многим людям желательно не употреблять такую пищу. А для избавления угрей нужно употреблять ту пищу, которая богата антиоксидантами.
3.Молоко, морковь и брокколи способны помочь в нескольких направлениях. Во-первых, они делают Вашу кожу гораздо красивее. Во-вторых, снижают риск возникновения различных кожных заболеваний. В-третьих, защищают от ультрафиолетовых лучей и даже помогают предотвратить некоторые формы рака. В-четвертых, они прекрасны и для кожи, и для всего организма.
4.Еще пища, которая прекрасно подойдет для Вашего здорового организма: миндаль, фундук, шпинат, кабачки, картофель, семечки льна, рыба и многие другие продукты, которые богаты витамином А.
5.Если вы хотите чтобы Ваша кожа была красивой, непременно переходите на здоровую пищу. И Вы сами увидите многочисленные рецепты, которые созданы специально для здорового питания, которые принесут огромную пользу Вашей прекрасной коже.

 

Комментарии  

 
0 #1 Irisha 2011-11-06 20:49 Очень адекватная информация, спасибо. Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Фотогалерея

Опрос на сайте

Как часто Вы посещаете салоны красоты





 


Новое на сайте

News image

Как выбрать саженцы

Полезные советы | Comrade_Comm | Четверг, 26 Апреля 2018 | Просмотров: 149

News image

Методы стерилизации

Уход за руками | Comrade_Comm | Суббота, 21 Апреля 2018 | Просмотров: 138

News image

Народные средства пр

Полезные советы | Comrade_Comm | Пятница, 23 Марта 2018 | Просмотров: 567

News image

Зачем употреблять ми

Полезные советы | Comrade_Comm | Четверг, 28 Декабря 2017 | Просмотров: 841

Как выбрать сантехни

Полезные советы | Comrade_Comm | Понедельник, 21 Сентября 2015 | Просмотров: 8664

Это интересно

Маленькие секреты

News image

Только настоящая женщина знает, как не только покорить сердце любого мужчины, но и заставить остальных ей завидовать.... Далее

Как выбрать фильтр для воды ку

К сожалению, качество воды из водопровода не всегда устраивает. Чтобы улучшить качество воды, люди отстаивают воду, ки... Далее

Каркасный дом на даче своими р

News image

С чего начать постройку дачи? Для начала надо определиться с местом постройки. Если у вас ещё нет своего участка, то п... Далее

Как выбрать саженцы роз?

News image

Многие садоводы разводят в своем королевстве самые разнообразные сорта роз. Неопытные любители домашних цветов не з... Далее

Последние комментарии

Вы эдесь: Главная Все о красоте и здоровье Красивая кожа Продукты для красивой кожи
Green Blue Orange Back to Top