Женский журнал

Результат поиска

1. Они продлят Вам жизнь

   категория: Все о красоте и здоровье/Полезные советы

   ... – вместо лифта пользуйтесь лестницей, прогуливайтесь перед ужином и т. д.   Завтракайте овсянкой Диета, которая богата цельными зернами, способна снизить риск развития гипертонии, диабета второго типа,заболевания  ... 19.09.2011

2. Мифы о фитнесе

   категория: Все о красоте и здоровье/Идеальное тело

   ... жира в организме. Здоровая диета, разнообразные тренировки с отягощениями, а также упражнения на сердечно-сосудистую систему – это идеальный способ понизить содержания жира. Миф: Если Вы не потеете, значит, ... 19.09.2011

3. Как избавиться от жира на животе

   категория: Все о красоте и здоровье/Идеальное тело

   ... питанию? Недавно проведенное исследование показало, что диета с расчетом калорий, которая богата цельными зернами, прекрасно уменьшала лишний жир с талии. Изучение участников, которые ежедневно ели цельные ... 17.09.2011

4. Похудеть быстро и правильно

   категория: Все о красоте и здоровье/Идеальное тело

   ... вес. И из-за этого женщинам приходится постоянно думать о том, как сбросить вес в кратчайшие сроки. Как же этого добиться? Правильно подобранная диета Если Вы возьметесь за изучение диет, то в скором ... 17.09.2011

5. Продукты для красивой кожи

   категория: Все о красоте и здоровье/Красивая кожа

   ... узнать, что нужно есть, чтобы кожа была красивой, а что нельзя. 1.Сбалансируйте свой рацион питания. Несомненно, Вы об этом слышали и раньше. Знайте, сбалансированная диета – залог здоровой кожи. Вам ... 17.09.2011